Кето палачинки

Деликатни и пухкави палачинки за ниско въглехидратна диета.

Съставки:

90 г бадемово брашно

30 г кокосово брашно

3 с.л. еритритол

1 ч.л. бакпулвер

5 яйца

80 мл мляко

40 мл зехтин

щипка ванилия

сол на вкус

Приготвяне:

Смесете всички съставки в гладко тесто, за предпочитане с блендер (консистенцията на тестото трябва да е като тази на обикновените палачинки – подобна на заквасена сметана).

Регулирайте гъстотата на тестото, като добавите мляко – не добавяйте прекалено много, за да не стане тестото прекалено течно.

Загрейте омаслена тиган на средна температура.

Изсипете тестото в тигана с лъжица, за да се образуват палачинки.

Покрийте тигана и печете 1,5–2 минути, докато започнат да се образуват мехурчета.

Обърнете палачинките и печете още 1,5–2 минути, докато се запекат и от другата страна.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *